A Harley-Davidson, em parceria com o Instituto Semel de Neurociência e Comportamento Humano da Universidade da Califórnia, realizou um estudo para provar cientificamente que andar de moto faz bem para a saúde.
A pesquisa monitorou a atividade cerebral e frequência cardíaca dos participantes, também mediu os hormônios como: adrenalina, noradrenalina e cortisol.
Os participantes foram submetidos a passeios de carro e de moto. Durante os passeios foram monitorados a atividade cerebral e os níveis hormonais antes, durante e após.
Ao comparar os níveis de quando se dirige um carro com entre pilotar uma moto, notou-se que os participantes ao pilotar a moto experimentaram maior foco sensorial e resistência à distração.
Segundo Dr. Don Vaughn, neurocientista que comandou a pesquisa, “os níveis de estresse, especialmente entre os jovens adultos, continuam aumentando e as pessoas estão procurando formas de melhorar sua saúde mental e física. Até recentemente, a tecnologia para medir rigorosamente o impacto no cérebro, de atividades como motociclismo não existia”, completou ainda que “o cérebro é um órgão incrivelmente complexo e é fascinante investigar rigorosamente os efeitos físicos e mentais que os motociclistas relatam”.
A conclusão é que o motociclismo aumentou as métricas de foco e atenção e diminuiu os níveis relativos de cortisol, um marcador hormonal de estresse.
Os dados são de fato impressionantes, o estudo concluiu que o nível de estresse nos participantes que andaram de moto baixou até 28% e fez os níveis de adrenalina aumentarem 27%, o equivalente à prática de exercício leve. Além disso, o foco sensorial e a atividade cerebral de quem pilotou melhorou significativamente.
Aqui no Brasil temos o neurocientista e professor, Ademar Souza, que também afirma que pilotar moto regularmente estimula as atividades cerebrais e promove o bem-estar físico. Melhorando a memória, reflexos, a capacidade de tomada de decisões rápidas, o humor, a autoconfiança, o equilíbrio, o tônus muscular e a força física, além de reduzir o stress.
Obs: Os estudos foram feitos em condições onde os participantes estavam desfrutando um passeio, e não em situações de transito intenso.
Ao fazer um passeio curto ou uma viagem com os amigos e/ou com uma boa companhia na garupa, esse ato proporciona uma grande sensação de felicidade, prazer e alegria. É tudo isso que vai manter o seu cérebro e o seu corpo jovem e eficiente, muito acima da média!
